28 июня в 18:30 МСК
Первый день тренировки
29 июня в 18:30 МСК
Второй день тренировки
Если пропустили первый день, присоединяйтесь сразу ко второму — мы отправим вам запись первого дня тренировки.
Бесплатная онлайн
челлендж-тренировка
по художественной гимнастике
От перешпагата к победе:
3 секрета идеального Панше
Зарегистрируйтесь и получите сразу два подарка:
✔ «Инструкция по правильной растяжке дома»
+
✔ Чек-лист “За что гимнастка может получить сбавки по новым правилам”
Нажимая на кнопку "УЧАСТВУЮ", вы даете Согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой обработки персональных данных, а также ознакомлены и согласны с положениями Публичной оферты.
День 1. Тренировка для гимнасток (вместе с мамой)
День 1.
Тренировка для гимнасток (вместе с мамой)
Сделаем тест “до” и “после” и вы увидите прогресс за одно занятие
Проведем диагностику текущего уровня: какие ошибки совершает ваша гимнастка и как это исправить
Сделаем тренировку фуэте с предметом по новым правилам, даже если сейчас элемент "не встает"
Дадим точные подводящие упражнения, чтобы развить устойчивость, координацию и контроль
Подключиться можно из любого места — понадобятся только: стул, резина, мяч и скакалка
День 2. Эфир для родителей с практическими упражнениями для гимнасток
День 2.
Эфир для родителей с практическими упражнениями для гимнасток
Разберём: почему даже подготовленный ребенок теряет предмет и баллы и как это исправить
Покажем, на что важно смотреть по новым правилам, чтобы не терять баллы на ровном месте
Поделимся секретными упражнениями ТРЕНЕРА СБОРНЫХ: для равновесия и владения предметом — которые реально работают
Дадим инструкции, как говорить и поддерживать, чтобы не сбить мотивацию
Разберем пошаговый план выхода спортсменки на новый уровень
Как итог за 2 дня вы:
Как итог за 2 дня
вы:
Сделаете 3 шага к идеальному Панше
Увидите почему именно у вашей гимнастки не получается делать этот элемент или увеличить количество оборотов
Узнаете как гимнастке сесть на перешпагат и какие два мифа мешают в этом
Практика: сделаем секретное упражнение с мгновенным эффектом для идеальной растяжки
Практика: проверим в прямом эфире правильность шпагата у вашей гимнастки
Подарок для всех участников!
Эффективный видеоурок с гимнасткой «Увеличиваем количество оборотов Панше на два, за одну тренировку»
После которой вы легко сможете понять:
— почему моя гимнастка не уронила, но получила оценку ниже
— как оцениваются упражнения
— за что гимнастка получает сбавки
Отзывы с предыдущего челленджа
Ведущая -
— Мастер спорта международного класса
— Судья международной категории
— Кандидат педагогических наук
— Тренировала сборные России, Бразилии и Узбекистана для участия в олимиаде
со всего мира улучшили свои показатели и вышли на лидирующие позиции после работы с Екатериной
тренерского опыта на самом высоком уровне
Оставьте заявку на участие
Нажимая на кнопку "УЧАСТВУЮ", вы даете Согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой обработки персональных данных, а также ознакомлены и согласны с положениями Публичной оферты.
